by Vanessa Labelle | 15 Fév, 2019 | Conseils en nutrition
Si quelqu’un m’avait dit il y a 5 ans, qu’un jour, j’écrirais un article sur Comment faire son propre kombucha, j’aurais probablement éclaté de rire. Et aujourd’hui, j’ai une maman et des bébés kombucha dans mon frigidaire et j’adore la fermentation. Qui l’aurait cru...
by Vanessa Labelle | 15 Jan, 2019 | L'esprit
Vous semble-t-il difficile, voire impossible, de ne rien manger après le souper ? Vous faut-il absolument une collation en soirée; préférablement sucrée ? C’est le défi de bien des gens et il est de plus en plus complexe dans notre mode de vie nord-américain (qui nous...
by Vanessa Labelle | 22 Déc, 2018 | Mon parcours
Parce que mes enfants sont le centre de ma vie et qu’à la naissance de Xavier, j’avais décidé de partager les premiers jours de sa vie, voici maintenant la petite histoire d’Anna-Sofia. Il y a 1 an aujourd’hui, tu venais au monde… Tu as été conçue 3...
by Vanessa Labelle | 1 Nov, 2018 | Conseils en nutrition
La saison des courges bat toujours son plein et après la fête de l’Halloween, les citrouilles sont à l’honneur. Mais que pouvons-nous faire lorsqu’elles ont terminé leur mission de décoration ? Sachez que la citrouille est un excellent légume utilisé comme...
by Vanessa Labelle | 30 Oct, 2018 | Conseils en nutrition
Cette année, le jour de l’Halloween sera un soir de semaine et demandera une organisation hors du commun pour les parents. En plus de devoir costumer, maquiller et gérer l’excitation des enfants, il faut bien les nourrir avant de se sucrer le bec dans les...
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