by Vanessa Labelle | 18 Fév, 2020 | Conseils en nutrition, Mes recettes préférées
Vous souvenez-vous de la publicité des « chia pets » dans les années 80; Ch-Ch-Ch-Chia ? Vous êtes-vous déjà demandé si c’était le même produit que nous retrouvons sur les tablettes de nos épiceries depuis quelques années? La réponse est oui! Toutefois, à défaut...
by Vanessa Labelle | 15 Fév, 2020 | Conseils en nutrition
La nouvelle n’a surpris personne et plusieurs d’entre nous savaient déjà que la consommation de viande rouge et transformée (charcuterie, jambon, saucisse) augmente les risques de développer le cancer, principalement, le cancer colorectal. Selon le Centre...
by Vanessa Labelle | 28 Jan, 2020 | La vie dans tous ses aspects holistiques, Mon parcours
Janvier est signe de résolutions, de prise en charge et de remise en forme. C’est le mois où pratiquement tout le monde recommence à s’entraîner, avec de la bonne volonté, et en parle pour s’encourager. Pour moi, ce mois a réveillé un petit démon qui s’était bien...
by Vanessa Labelle | 25 Jan, 2020 | Conseils en nutrition
Vous connaissez l’importance de bien laver ses fruits et légumes, car ils sont souvent couverts de pesticides, saletés, ou même de cire. Un rinçage à l’eau du robinet donne bonne conscience, mais ne suffit pas. Certains pèleront leurs fruits et légumes, ne sachant pas...
by Vanessa Labelle | 9 Jan, 2020 | Uncategorized
Ce n’est plus un secret pour personne: l’adoption d’un mode végétarien-végétalien peut diminuer les risques de maladies chroniques (cardiaques, diabète de type II, etc.), prévenir certains cancers, et être en meilleure santé. Il est aussi plus facile...
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